• 喜(xi)羊羊和(he)灰(hui)太狼(lang)
  • 巧虎
  • 熊出(chu)沒
  • 朵拉
  • 米老鼠和(he)唐老鴨
  • 奧特曼(man)
  • 智慧(hui)樹
  • 貓和(he)老鼠
  • 海(hai)綿寶寶
  • 蜘蛛(zhu)俠
  • 哆啦(la)A夢
  • 英蕊幼兒英語(yu)
  • 天線寶寶
  • 藍貓
  • 三字��zhi)��/></a></li><li><a href=虹(hong)貓藍兔
  • 小熊維尼
  • 芭比(bi)
  • 星際��shi)Ρ��/></a></li><li><a href=蠟(la)筆小新
  • 白(bai)雪公主
  • 灰(hui)姑娘
  • 聖誕節
  • 新年(nian)兒歌(ge)
寶寶樂(le)園

www.dsn01.co【实力雄厚】www.qy88.vip


加入(ru)收藏  
作(zuo)者︰粒粒 標簽︰ 更新日期(qi)︰2020-04-01

  外甥和(he)女兒手zhong)械陌 秈/p>

  孩(hai)子的一舉一huan)dong)都是他內心世界的反cong)Α<頁?愎幌感牡幕埃 梢源cong)寶寶的生活故事中深(shen)度(du)挖掘他的性格,這樣做,對于幫助孩(hai)子的成長非常有益。

  女兒三歲多時(shi),一次我帶著她,還有六歲的外甥在小區散步jian)?kuai)到一家小商店的門口(kou)時(shi),女兒要(yao)求(qiu)買(mai)一根棒棒糖,我給了她和(he)外甥每人一塊錢,讓他們自(zi)己跑去買(mai)。 兩個孩(hai)子歡(huan)天喜(xi)地地進(jin)去,又每人手里拿著一個棒棒糖,心滿意(yi)足地出(chu)來。

  看來,糖的誘惑對于孩(hai)子來說(shuo)真得是無法抵抗(kang)。事實果然如此,女兒迫不及(ji)待、三下(xia)五除二地就把糖紙撥開(kai),貪(tan)婪(lan)地吮吸起來,神情無比(bi)滿足,嘴角泛著亮晶(jing)晶(jing)的糖汁。

  再看外甥呢?他並沒有撥開(kai)糖紙,而是靜靜地拿著糖,邊玩(wan)邊跟我們一起往回走。我問︰“ 現(xian)在不吃嗎?” 外甥說(shuo)︰“等會兒吃。” 氣定神閑,不急不燥。

  後來,外甥第二天才吃了那根棒棒糖。

  當時(shi),我就意(yi)識到了兩個孩(hai)子的差異︰女兒性格急躁,忍耐力不強,當bi)唬 nian)齡略小。 而外甥呢,是個高情商小男孩(hai),仔細觀察的話,在平常他的很多舉動(dong)里,都可以發現(xian)他的沉穩和(he)擅于忍耐。

  這在心理學上xi) 懷chen)為︰推遲滿足感,是自(zi)律行xing) 謀硐xian)zhong) 弧/strong>

  推遲滿足感

  關于推遲滿足感的解(jie)釋,我們可以引用《少有人走的路》(【美】M·斯科特·派(pai)克(ke))中的解(jie)釋︰

  “推遲滿足感,意(yi)味著不貪(tan)圖(tu)暫時(shi)的安逸(yi),重新設置人生快(kuai)樂(le)與痛苦的次序;首先,面對問題並感受痛苦;然後,解(jie)決問題並享受更大的快(kuai)樂(le),這是惟一可行的生活方式jian)rdquo;

  如果再用最(zui)通俗一點的話來說(shuo),就是心急吃不了熱豆腐。越是可以忍耐當前誘惑和(he)面對痛苦的人,越容易獲得更多的快(kuai)樂(le)和(he)取得更大的成績。

  對此,有一個非常著名的實驗,對這個道理進(jin)行了充分的驗證(zheng)。

  棉花糖實驗

  40多年(nian)前,美國斯坦福(fu)大學的心理學家沃爾特·米切爾找(zhao)了一幫學齡前兒童,分別給他們一個棉花糖︰可以馬(ma)上吃,但如果等15分zhong)右院笤儷緣幕埃 突岫嗟玫揭豢琶 ㄌ恰/p>

  實驗人員(yuan)說(shuo)自(zi)己會在15分zhong)右院蠡乩矗 『hai)子被hui)桓鋈嘶huo)兩個人一起關在房間里,坐(zuo)在桌lang)埃 擲錟米拍歉雋釗舜chui)涎欲(yu)滴的棉花糖。

  後來的結果是,只有30%的孩(hai)子抵zhong)譜zhu)了誘惑,等實驗人員(yuan)15分zhong)雍蠡乩矗 佷嗟昧艘豢琶 ㄌ恰6漵0%的孩(hai)子,有的一秒鐘(zhong)也等不了, 有的猛瞪著棉花糖,不到30秒,就把它放(fang)進(jin)了嘴巴里。

  後來,實驗人員(yuan)對這幫孩(hai)子進(jin)行了跟蹤。那時(shi),他們都已經進(jin)入(ru)高中。

  米切爾發現(xian),那些不擅長等待的孩(hai)子似(si)乎更容易有行xing) 侍猓 蘼窞竊諮 huo)在家里都如此。他們的SAT成績較xi)睿 簧貿?Χ匝沽 肪常 凶zhu)意(yi)力不集中的毛病,交(jiao)不到朋友。能夠等待15分zhong)擁暮hai)子比(bi)只huang)艿卻0秒鐘(zhong)的孩(hai)子的SAT成績平均高出(chu)210分。

  那麼(me),可以堅持等待的小朋友是怎麼(me)做到的呢?從(cong)視頻(pin)中看, 好多小朋友都是通過“轉(zhuan)移注(zhu)意(yi)力”做到的。

  如果是兩個小朋友在一起實驗的,他們通過聊天,就可以轉(zhuan)移一部分注(zhu)意(yi)力,而有的小朋友自(zi)己坐(zuo)在房間里的,就把眼楮(jing)閉起來,或(huo)是看地上xi) 咽酉咄斷蚱淥牡胤降確椒 /p>

  也就是說(shuo),這些孩(hai)子有一種(zhong)“特異功能”,思考了一些方法,推遲了滿足感,以期(qi)達到自(zi)己的目標︰多得到一顆棉花糖。

  米切爾認為,智力其實受自(zi)控能力的約束︰即(ji)使(shi)是最(zui)聰明的孩(hai)子也需要(yao)做作(zuo)業(ye)。

  “通過棉花糖實驗要(yao)測量的其實並不是意(yi)志(zhi)力或(huo)自(zi)控能力,”米切爾說(shuo),“而是比(bi)這更重要(yao)的東西。這個實驗迫使(shi)孩(hai)子們找(zhao)ye)揭恢zhong)方法,讓局面有利自(zi)己。他們想要(yao)第二顆棉花糖,但要(yao)怎樣才能得到?我們無法控制周圍(wei)世界,但我可以控制自(zi)己如何看待這個世界。”

  那麼(me),對此,斯科特·派(pai)克(ke)是怎麼(me)說(shuo)的呢?

  “其實,我們早(zao)在小時(shi)候(通常從(cong)五歲開(kai)始(shi)),就可以學會自(zi)律的原則。避(bi)免只圖(tu)眼前安逸(yi)帶來的不利。

  例(li)如在幼兒園里,有的游戲需要(yao)孩(hai)子們輪流參與,如果一個五歲的男孩(hai)多些耐心,暫且讓同伴先玩(wan)游戲,而自(zi)己等到最(zui)後,就可以享受到更多的樂(le)趣(qu),他可以在無人催促的情況下(xia),玩(wan)到盡興方休。

  對于六歲的孩(hai)子而言,吃蛋糕時(shi)不把奶油(you)一口(kou)氣吃完,或(huo)者先吃蛋糕,後吃奶油(you),就可以享受到更甜美的滋(zi)味。

  小學的孩(hai)子正確對待家庭作(zuo)業(ye),是實踐“推遲滿足感”的最(zui)佳手段。孩(hai)子滿12歲時(shi),無需父gai)復嘰  紫茸 旯 ke),再去看電視yin)/p>

  到了十五六歲以後,他們的實踐更可以得心應手。到了青(qing)春期(qi),他們處理類似(si)問題,應該形(xing)成一種(zhong)習(xi)慣或(huo)常態。”

  由(you)此,我們得出(chu)兩個結論︰1. 推遲滿足感的自(zi)律培養和(he)孩(hai)子成年(nian)後的快(kuai)樂(le)息息相(xiang)關。2. 推遲滿足感是可以從(cong)小進(jin)行訓練的。

  練習(xi)推遲滿足感的小故事

  因為女兒喜(xi)歡(huan)吃糖,我有時(shi)會給她買(mai)一袋(dai)M&M, 每天只允(yun)許(xu)她吃幾粒,一般(ban)由(you)她自(zi)己來決定。 順便(bian),我也做了些實驗,幫助她進(jin)行推遲滿足感的訓練。以下(xia),是實景再現(xian)︰

  “媽(ma)媽(ma),我可以吃M&M嗎?”

  “當bi)豢梢粵耍 閬氤約父”

  眼楮(jing)轉(zhuan)了一圈,狠下(xia)心來,手zhong)復虺chu)一個V,

  “兩個”

  我立即(ji)讓她自(zi)己從(cong)袋(dai)子里取出(chu)兩粒糖,然後說(shuo)︰

  “你可以現(xian)在兩個都吃了,也可以留一個午飯後吃,到時(shi),媽(ma)媽(ma)會再獎勵一個給你。”

  那麼(me),結果如何wen)這樣的情景重復了很多次,我只列(lie)三個有代表性的結果︰

  結果一︰女兒吃了一個,把另(ling)一個藏進(jin)自(zi)己的房間,午飯後連忙拿出(chu)來,又猴急地吃了,並找(zhao)我要(yao)獎勵。其實,這是她自(zi)己運用了轉(zhuan)移注(zhu)意(yi)力的方法,獲得了成功。

  結果二︰女兒吃了一個,把另(ling)一個拿在手里,不肯放(fang)起來,不到十分zhong)櫻 退shuo)︰“媽(ma)媽(ma),我今天不想多得一個了,我現(xian)在就吃了。”說(shuo)完,嘴巴就嚼(jiao)起來。這是典型的意(yi)志(zhi)力不夠堅定。

  結果三︰我拿出(chu)來兩個糖,但只把一個放(fang)在她手里,另(ling)一個放(fang)在高一點的台子you)希(xi)ldquo;你先吃吧,這個午飯後吃,到時(shi)我再多給你一個。”

  你猜如何?她居然破天荒(huang)地把這件事忘得干干淨淨,一整天都沒有提(ti)糖的事情。能把糖忘掉(diao),對她來說(shuo)還是頭一回。

  這說(shuo)明了一個什麼(me)問題呢?

  是我把糖放(fang)在一邊,而不是她自(zi)己做的,這件事情並沒有在她心里留下(xia)很深(shen)的印(yin)象(xiang)。 所以,這是另(ling)外一種(zhong)轉(zhuan)移注(zhu)意(yi)力的方法。

  結果三是今天剛剛上演(yan)的劇情,我打算(suan)明天早(zao)飯後,主動(dong)地獎勵女兒兩顆糖︰看,等待是多麼(me)美妙(miao)的一件事!

  • 金龜子陪你過大年(nian)
  • 胎教(jiao)音樂(le)
  • 低幼兒歌(ge)精選
  • 365夜(ye)童話故事
  • 冬天兒歌(ge)
  • 巧虎兒歌(ge)專輯(ji)
寶寶吧APP
寶寶吧動(dong)畫盒下(xia)載
關于我們 聯系我們 網站合(he)作(zuo) 網站導航 www.8553.com【周周彩金】www.606.com意(yi)見反饋 友情鏈接(jie) RSS訂閱
Power by baobao88.com Copyright 2007-2019 浙ICP備(bei)08016443號-6
寶寶吧 - 听兒歌(ge)、听故事、玩(wan)游戲、學知(zhi)識,寶寶的樂(le)園,家長的最(zui)愛!
www.dsn01.co【实力雄厚】www.qy88.vip | 下一页